長い人生を明るく楽しく健やかに
「精油を日常的に生活に取り入れることで、長い人生を明るく楽しく健やかに」
COSTA AZUL〜コスタアズール〜はそんな思いからアロマレッスンやワークショップを開催しています。
人生100年時代、「超高齢化」が加速
人生100年時代と呼ばれ「超高齢化」が加速していると言われる現在の日本。
年齢を重ねるに、体力や気力の衰え、更年期障害や認知症などの発症といった心身の変化・・・。
今まで感じることのなかった心身の変化にストレスを感じる方が増えていると言われています。
特に認知症はテレビなどの媒体でさまざまな予防法やケアが紹介されはじめ、アロマセラピーとの関わりも注目されています。
またご本人だけでなくご家族も自身の健康状態や家族の関わりなどで少なからずストレスを抱えてしまうことも・・・。
アロマセラピーで心身のケアを
若年層においても複雑化した社会に対するストレスから心身のバランスを崩す方も多いと言われています。
このストレス社会をどう乗り切り、心身のケアをしていくか・・・。
運動は苦手、時間がない、生活環境を変えるのは難しい。
そんな方におすすめなのがアロマセラピー！
ティッシュやハンカチに精油(エッセンシャルオイル)を1〜2滴垂らして香りを楽しむ。
これが芳香浴です。
とても簡単だと思いませんか？
芳香浴以外にもアロマスプレーやロールオンアロマ、ボディケア、ヘアケアなどさまざまな楽しみ方があります。
また、精油の持つ薬理作用に注目したメディカルアロマでより総合的なケアも可能です。
アロマセラピーは植物の持つチカラの結晶
植物が持つ力はナチュラルでとても素晴らしく、心身の健康を保つための大きな可能性を秘めています。
そんな素晴らしい植物の力の結晶である精油をあなたの生活に取り入れてみませんか？
それはきっとあなたの生活を華やかに、そして健康にしてくれるはず・・・。
COSTA AZULでそのお手伝いをさせて頂けたら幸いです。
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